DICAS PARA UMA AUTO-ESTIMA SAUDÁVEL

-Seja fiel aos seus princípios;
- Visualize suas metas e suas vitórias;
- Perdoe-se e perdoe aos outros;
- Confie no se bom senso e intuição;
- Promova mudanças;
- Cuide de sua aparência e da sua saúde;
- Use seus recursos para fazer o bem;
- Só fale palavras otimistas;
- Tenha um pensamento bom para si ao acordar;
- Concentre-se na solução (Se há problema há solução);
-  Viva o presente;
- Aprecie sua singularidade e a dos outros;
- Sempre lembre-se que você é especial;
- Seja sincero consigo mesmo;
- Planeje suas atividades;
- Mantenha-se em movimento;
- Tenha boas companhias.